Når I viser kærlighed på forskellige måder

Du gør meget for at vise, at du holder af din partner. Alligevel føler din partner sig overset, og du savner selv noget, der er svært at sætte ord på. Ordet kærlighedssprog bruges ofte om netop det: at I viser og mærker kærlighed på hver jeres måde. Jeg er certificeret psykoterapeut og coach med over 25 års erfaring i parterapi, og jeg hjælper jer med at forstå hinanden bedre.

Par laver mad sammen i et lyst køkken og smiler til hinanden

Når I viser kærlighed forskelligt

Nogle viser kærlighed med ord. Andre gør det gennem det, de gør for den anden, med berøring eller ved at være sammen. Tidligere erfaringer kan præge, hvordan du viser omsorg, og hvad du selv har brug for.

Når I gør det forskelligt, kan I komme til at gå forbi hinanden. Den ene giver det, den selv ville ønske sig. Den anden venter på noget andet. Så kan I begge føle jer overset, selvom I begge prøver. Føler du dig alene i forholdet, kan du læse om at være ensom i parforholdet.

Hvad kærlighedssprog kan åbne for i en samtale

Kærlighedssprog kan være en enkel indgang til en vigtig samtale. Når I kan tale om, hvordan I hver især viser og mærker kærlighed, bliver det lettere at sige, hvad I savner, uden at det bliver til kritik.

I parterapi bruger vi ordet som et udgangspunkt for at tale sammen. Vi ser på jer to og på det, der giver mening for netop jer. Taler I ofte forbi hinanden, kan du læse om kommunikation i parforholdet.

Mand og kvinde holder hinanden i hænderne og smiler i et hyggeligt køkken

Videre til parterapi

I parterapi får I et trygt rum, hvor I begge bliver hørt. Jeg er en neutral samtalepartner for jer begge. Vi ser på, hvad nærhed og omsorg betyder for jer hver især, og hvordan I kan vise det i hverdagen på en måde, den anden kan mærke.

Det virker ofte bedst at starte med små ændringer. I får små øvelser med hjem, så det, vi arbejder med i klinikken, også bliver til noget i hverdagen. Læs mere om parterapi og om intimitet.

Sådan foregår et forløb

I den første samtale fortæller I hver især, hvad der fylder, og hvad I håber på. Bagefter kan I mærke efter, om kemien er der. Vi aftaler løbende, hvor ofte I kommer.

En samtale i parterapi varer 90 minutter og koster 1.500 kr. Samtalerne foregår i klinikken i Sorø i Vestsjælland, og online parterapi er også muligt. Se alle priser.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad betyder kærlighedssprog?

Kærlighedssprog er et ord for de måder, du viser og mærker kærlighed på. Det kan være ord, handlinger, berøring eller tid sammen.

Skal vi vente, til det er gået galt?

I er velkomne i god tid. Parterapi kan være et valg, I træffer for at passe på noget værdifuldt.

Kan jeg komme alene?

Ja. Du er velkommen til at komme alene, hvis din partner ikke vil med endnu.

Hvor mange samtaler skal vi regne med?

Det er forskelligt. Nogle par kommer videre efter få samtaler, andre har brug for et længere forløb. Vi aftaler det undervejs.

Kontakt familieterapeut, psykoterapeut og coach Thomas Lumholt

Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale. Ring på 61 79 00 10, eller send en mail til thomas@lumholt.dk. Klinikken ligger på Alleen 7 E i Sorø med indgang via Hauchsvej, 4180 Sorø. Jeg har åbent mandag til fredag kl. 9.00 til 20.00. Se også kontaktsiden.