Løsninger der passer til dig!

Fokus på dig og din udvikling 

Hos mig er du ikke bare én af mange – du er unik, og det er dine behov også. I min praksis i hjertet af Sorø skaber vi sammen en vej, der giver mening for dig. Her får du terapi, der støtter dig i dine udfordringer og hjælper dig med at skabe reel forandring i dit liv.

En tryg og nærværende tilgang

Tillid er fundamentet for alt. Jeg møder dig med nærvær, varme og respekt – og arbejder med en positiv, ærlig og inddragende tilgang. Du skal føle dig tryg, lyttet til og forstået – også når livet er svært.

Forandring starter med dig

Det er ikke altid let at tage første skridt, men det er altid modigt. Sammen finder vi frem til det, der inspirerer og motiverer dig til forandring. Jeg støtter dig i at tage styringen i din proces – med dig selv som vigtigste medspiller.

Erfaring, du kan mærke

Med over 24 års erfaring i terapi og coaching – både individuelt, i par og i familier – ved jeg, hvor meget det betyder at blive mødt på en ægte og professionel måde. Du bliver taget alvorligt og mødt i øjenhøjde.

Dine styrker er der – også når du ikke kan se dem

Vi handler alle med en grund. Jeg hjælper dig med at få øje på de ressourcer og potentialer, der måske har gemt sig bag tvivl, skam eller gamle mønstre. Det, du engang så som en svaghed, kan vise sig at være din styrke.

Sammen finder vi mening

Når livet rammer, kan det føles meningsløst. Men der er ofte noget vigtigt gemt i det svære. Sammen går vi på opdagelse i dine oplevelser og erfaringer – og skaber mening og nye veje frem.

Støtte til livets udfordringer

Med en baggrund som socialrådgiver, psykoterapeut og coach har jeg hjulpet mange mennesker – individuelt, i par og familier – med at finde vej gennem livets udfordringer.

Jeg har særlig viden og erfaring inden for:

• Sorg, kriser og stresshåndtering
• Angst, autisme, ADHD og OCD
• Identitet, trivsel og selvværd
• Parforhold og konfliktløsning
• Sociale relationer og arbejdsliv
• Navigering i systemet (kommunale ansvarsområder)
• Forældrerådgivning og skolefravær

Jeg brænder for at støtte mennesker i svære livssituationer – det giver mig både energi og mening.

Uanset om du ønsker at styrke dine relationer, finde mere balance i dit arbejdsliv eller få hjælp til personlige udfordringer, er du velkommen til en samtale i Sorø.

Lad os tage det første skridt sammen.