Når I taler forbi hinanden
I vil gerne forstå hinanden, og alligevel ender samtalerne ofte det samme sted. Den ene forklarer. Den anden lukker af eller bliver vred. I kan begge gå fra samtalen med en følelse af ikke at være hørt. Jeg er certificeret psykoterapeut og coach med over 25 års erfaring, og jeg er specialiseret i terapi, relationer og kommunikation. Jeg hjælper jer med at tale sammen på en måde, der gør det lettere at forstå hinanden.

Når I taler forbi hinanden
At tale forbi hinanden kan se ud på flere måder. I afbryder hinanden. I gætter, hvad den anden mener, og svarer på det. I taler om praktiske ting og kommer aldrig ind på det, der egentlig fylder. Eller I undgår samtalen, fordi den plejer at ende i konflikt.
Det kan gøre afstanden mellem jer større. Nogle føler sig alene, selvom de bor sammen. Hvis det fylder, kan I læse om ensom i parforholdet. Hvis uenigheden ofte ender i skænderi, kan I læse om konfliktløsning.
Hvad kan samtalerne sætte i gang?
I parterapi er der tid til, at begge stemmer bliver hørt. Jeg hjælper med at styre samtalen, så I ikke taler hen over hinanden. Vi ser på, hvad der typisk sker mellem jer, når samtalen bliver svær, og hvad hver af jer har brug for at sige.
Det kan også handle om arbejdsfordeling og om det usynlige arbejde derhjemme. Hvis det fylder, kan I læse om mental load. Er I i tvivl om, om I skal blive sammen, kan I læse om tvivl i parforholdet.

Sådan arbejder jeg med kommunikation i parforholdet
Jeg arbejder for, at begge perspektiver får plads. Jeg stiller spørgsmål, og jeg hjælper jer med at lytte til det, den anden faktisk siger. Vi øver os i at sige det, I har brug for, så samtalen ikke ender i skænderi. Læs om konflikthåndtering i parforholdet hos Vores Parforhold.
På siden om mig står det, at jeg tror på ærlig og tydelig kommunikation. Det tager jeg med ind i rummet. Vi arbejder med det, der sker mellem jer her og nu, og med det, I kan prøve derhjemme mellem samtalerne. Læs også om parterapi.
Sådan foregår et forløb
I den første samtale fortæller I, hvad der fylder, og vi aftaler, hvad I gerne vil have hjælp til. Bagefter kan I mærke efter, om kemien er der, og om I har lyst til at fortsætte.
En samtale i parterapi varer 90 minutter og koster 1.500 kr. De fleste samtaler foregår i klinikken i Sorø i Vestsjælland. Online parterapi og samtaler over telefonen er også mulige. Nogle par har brug for få samtaler til at komme videre, andre for et længere forløb. Det aftaler vi sammen undervejs. Se alle priser.
I kan komme direkte til mig. I betaler selv for samtalerne hos mig. Nogle sundhedsforsikringer dækker. Spørg dit forsikringsselskab, før I starter.
Ofte stillede spørgsmål
Skal vi begge komme?
Det giver mest mening, at I kommer sammen, når det handler om kommunikationen mellem jer. Hvis den ene endnu ikke er klar, kan den anden starte alene. Læs mere på siden om parterapi.
Hvad hvis samtalerne derhjemme altid ender i skænderi?
Så er det netop noget, vi kan arbejde med her. Jeg hjælper med at styre samtalen, så I begge bliver hørt.
Kan samtalerne foregå online?
Ja. I kan komme i klinikken i Sorø, eller vi kan tale online eller over telefonen.
Skal vi have en henvisning?
I kan komme direkte til mig. I betaler selv for samtalerne. Nogle sundhedsforsikringer dækker.
Kontakt familieterapeut, psykoterapeut og coach Thomas Lumholt
Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale. Ring på 61 79 00 10, eller send en mail til thomas@lumholt.dk. Klinikken ligger på Alleen 7 E i Sorø med indgang via Hauchsvej, 4180 Sorø. Jeg har åbent mandag til fredag kl. 9.00 til 20.00. Se også kontaktsiden.
- Mobil: 61 79 00 10
- E-mail: thomas@lumholt.dk
- Adresse: Alleen 7 E (indgang via Hauchsvej), 4180 Sorø