Når spørgsmål om livet fylder midt i tilværelsen

Når midtlivet stiller nye spørgsmål

En midtlivskrise er ikke én bestemt tilstand. For nogle handler det om arbejde og retning. For andre handler det om parforholdet, om børnene der flytter, eller om en følelse af at være gået i stå. Du kan være trist, urolig, rastløs eller i tvivl.

Det kan komme efter mange år, hvor du har passet arbejde, familie og de forventninger, der lå klar. Nu bliver der stille nok til, at spørgsmålene får plads. Hvis det føles som en krise, kan du også læse om kriser.

Hvad kan samtalerne handle om?

I samtalerne taler vi om det, der er sket, og om det, du længes efter. Vi ser på dine værdier, dine relationer og det, der giver mening for dig nu. Du behøver ikke have et færdigt svar, når du kommer. Læs mere om livskriser hos Psykiatrifonden.

Handler det især om, hvem du er, og hvordan du har det med dig selv, kan du læse om identitet og trivsel. Handler det om retning i arbejdslivet, kan du læse om personlig coaching. Fylder det mellem dig og din partner, kan I læse om parterapi.

Midtlivskrise i parforholdet

Når den ene eller begge stiller nye spørgsmål midt i livet, mærker parforholdet det ofte. Den ene vil måske noget nyt. Den anden vil gerne holde fast i det, I har bygget op. I kan tale forbi hinanden og blive i tvivl om hinanden.

I parterapi er der plads til begge stemmer. Vi taler om det, der er sket mellem jer, og om hvad I hver især har brug for. I skal ikke have besluttet, om I skal blive sammen, for at komme.

Sådan foregår et forløb

I den første samtale fortæller du, hvad der fylder, og vi aftaler, hvad du gerne vil have hjælp til. Bagefter kan du mærke efter, om kemien er der, og om du har lyst til at fortsætte.

En samtale varer 60 minutter og koster 1.000 kr. En samtale i parterapi varer 90 minutter og koster 1.500 kr. De fleste samtaler foregår i klinikken i Sorø i Vestsjælland. Online terapi og samtaler over telefonen er også mulige. Nogle har brug for få samtaler til at komme videre, andre for et længere forløb. Det aftaler vi sammen undervejs. Se alle priser.

Du kan komme direkte til mig. Du betaler selv for samtalerne hos mig. Nogle sundhedsforsikringer dækker. Spørg dit forsikringsselskab, før du starter.

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er en midtlivskrise?

Det er en periode midt i livet, hvor spørgsmål om retning, relationer og mening fylder mere end før. Den kan se forskellig ud fra person til person.

Kan jeg komme alene, eller skal vi komme som par?

Du kan komme alene. Fylder det i parforholdet, kan I også komme sammen.

Kan samtalerne foregå online?

Ja. Du kan komme i klinikken i Sorø, eller vi kan tale online eller over telefonen.

Skal jeg have en henvisning?

Du kan komme direkte til mig. Du betaler selv for samtalerne. Nogle sundhedsforsikringer dækker.